{"id":1031,"date":"2025-03-16T18:07:16","date_gmt":"2025-03-16T14:37:16","guid":{"rendered":"https:\/\/anisoonherb.com\/?p=1031"},"modified":"2025-03-16T18:07:16","modified_gmt":"2025-03-16T14:37:16","slug":"%d8%ae%d9%88%d8%a7%d8%b5-%d8%b4%da%af%d9%81%d8%aa-%d8%a7%d9%86%da%af%db%8c%d8%b2-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87-%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d9%84%d8%a7%d9%85%d8%aa%db%8c-%d9%88","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/anisoonherb.com\/?p=1031","title":{"rendered":"\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a \u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc \u0647\u0627 + \u062e\u0631\u06cc\u062f\u06cc \u0645\u0637\u0645\u0626\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0639\u0645\u062f\u0647"},"content":{"rendered":"

\"\u0633\u06cc\u0627\u0647<\/p>\n

 <\/p>\n

1. \u0645\u0642\u062f\u0645\u0647<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 “\u062f\u0627\u0646\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc” \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 \u062a\u0627 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628 \u062a\u0628\u062f\u06cc\u0644 \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0645\u0642\u0627\u0644\u0647 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u0631\u0633\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u067e\u0631\u062f\u0627\u062e\u062a \u0648 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0634\u0645\u0627 \u062a\u0648\u0636\u06cc\u062d \u062e\u0648\u0627\u0647\u06cc\u0645 \u062f\u0627\u062f.<\/p>\n

2. \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0686\u06cc\u0633\u062a\u061f<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u060c \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645\u200c\u0647\u0627\u06cc \u00ab\u062d\u0628\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647\u00bb \u06cc\u0627 \u00ab\u0646\u0627\u06cc\u0648\u0644\u00bb \u0646\u06cc\u0632 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f\u060c \u0627\u0632 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u06af\u06cc\u0627\u0647\u06cc \u0628\u0647 \u0646\u0627\u0645 Nigella sativa<\/strong> \u0628\u0647 \u062f\u0633\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0622\u06cc\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0648\u0645\u06cc \u0645\u0646\u0637\u0642\u0647\u200c\u0627\u06cc \u0627\u0632 \u062c\u0646\u0648\u0628 \u063a\u0631\u0628\u06cc \u0622\u0633\u06cc\u0627 \u0648 \u0634\u0645\u0627\u0644 \u0622\u0641\u0631\u06cc\u0642\u0627 \u0627\u0633\u062a \u0648 \u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644 \u062d\u0627\u0636\u0631 \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u06a9\u0634\u0648\u0631\u0647\u0627\u06cc \u062c\u0647\u0627\u0646 \u06a9\u0634\u062a \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631 \u06af\u0630\u0634\u062a\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062f\u0648\u0631\u060c \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u0647\u200c\u0648\u06cc\u0698\u0647 \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0627\u0633\u0644\u0627\u0645\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0631\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0647\u0646\u062f \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0642\u0631\u0622\u0646 \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u0639\u062c\u0632\u0647\u200c\u0622\u0633\u0627 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0631 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062e\u0634\u06a9\u060c \u067e\u0648\u062f\u0631\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u06cc\u0627 \u0639\u0635\u0627\u0631\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u06cc\u200c\u0631\u0633\u062f \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f.<\/p>\n

\n

\"\u062e\u0648\u0627\u0635<\/p>\n

\n

3. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0645\u062a\u0639\u062f\u062f\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u0622\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f \u062a\u0627 \u062f\u0631 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u0647\u0645\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628\u0627\u062a \u0641\u0639\u0627\u0644 \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u062a\u0631\u067e\u0646\u0648\u0626\u06cc\u062f\u0647\u0627<\/strong> \u0648 \u067e\u0631\u0648\u0633\u062a\u0627\u06af\u0644\u0627\u0646\u062f\u06cc\u0646\u200c\u0647\u0627<\/strong> \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062f\u0627\u0631\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u0646\u062f \u062a\u0627 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628 \u062f\u0631 \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u06cc\u0627\u0628\u062f \u0648 \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0631\u062a\u0631\u06cc\u062a \u0631\u0648\u0645\u0627\u062a\u0648\u0626\u06cc\u062f \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062f\u0627\u0634\u062a\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0642\u0648\u06cc\u060c \u0628\u0647 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u062f\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0628\u0631\u0627\u0628\u0631 \u0639\u0641\u0648\u0646\u062a\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0648\u06cc\u0631\u0648\u0633\u06cc \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u200c\u062a\u0631 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062d\u0627\u0648\u06cc \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0648\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0627\u0632 \u0622\u0633\u06cc\u0628 \u0633\u0644\u0648\u0644\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0628\u0627 \u0631\u0627\u062f\u06cc\u06a9\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0622\u0632\u0627\u062f \u0645\u0642\u0627\u0628\u0644\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0648\u06cc\u0698\u06af\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u0632\u0645\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0631\u06cc \u0632\u0648\u062f\u0631\u0633 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

4. \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/h4>\n

\u062d\u0627\u0644 \u06a9\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u06a9\u0644\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0622\u0634\u0646\u0627 \u0634\u062f\u06cc\u0645\u060c \u062f\u0631 \u0627\u06cc\u0646 \u0628\u062e\u0634 \u0628\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0622\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0645\u06cc\u200c\u067e\u0631\u062f\u0627\u0632\u06cc\u0645.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0622\u0633\u0645\u060c \u0628\u0631\u0648\u0646\u0634\u06cc\u062a \u0648 \u0633\u0631\u0645\u0627\u062e\u0648\u0631\u062f\u06af\u06cc \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u06a9\u0647 \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u0631\u06cc\u0647\u200c\u0647\u0627 \u0648 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0639\u0644\u0627\u0626\u0645 \u062a\u0646\u0641\u0633\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a<\/h5>\n

\u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062c\u0627\u0644\u0628 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0627\u0633\u062a. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0645\u0642\u0627\u0648\u0645\u062a \u0628\u0647 \u0627\u0646\u0633\u0648\u0644\u06cc\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u0633\u0637\u062d \u0642\u0646\u062f \u062e\u0648\u0646 \u0631\u0627 \u062f\u0631 \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0645\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a \u0646\u0648\u0639 2 \u06a9\u0646\u062a\u0631\u0644 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u06a9\u0645\u06a9 \u0628\u0647 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u062f\u0633\u062a\u06af\u0627\u0647 \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u062f\u0644\u06cc\u0644 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0645\u06cc\u06a9\u0631\u0648\u0628\u06cc \u0648 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0645\u0627\u0646\u0646\u062f \u0632\u062e\u0645 \u0645\u0639\u062f\u0647\u060c \u0646\u0641\u062e \u0648 \u06cc\u0628\u0648\u0633\u062a \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0631\u06cc\u06a9 \u062a\u0648\u0644\u06cc\u062f \u0635\u0641\u0631\u0627 \u0648 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0647\u0636\u0645 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a. \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0627\u0635\u06cc\u062a \u0636\u062f \u0628\u0627\u06a9\u062a\u0631\u06cc\u0627\u06cc\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0627\u0632 \u0628\u0631\u0648\u0632 \u0622\u06a9\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

5. \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0648 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062a\u0646\u0647\u0627 \u0628\u0647 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u062d\u062f\u0648\u062f \u0646\u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f \u0628\u0644\u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0631\u062e\u06cc \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u0628\u0647\u062f\u0627\u0634\u062a\u06cc \u0646\u06cc\u0632 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0628\u0627\u0634\u062f.<\/p>\n

\u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0633\u06cc\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0686\u0631\u0628 \u0627\u0645\u06af\u0627 3 \u0648 \u0627\u0645\u06af\u0627 6 \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0633\u0637\u062d \u06a9\u0644\u0633\u062a\u0631\u0648\u0644 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u062c\u0644\u0648\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f. \u0647\u0645\u0686\u0646\u06cc\u0646 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0628\u0647 \u0645\u062d\u0627\u0641\u0638\u062a \u0627\u0632 \u0642\u0644\u0628 \u0648 \u0639\u0631\u0648\u0642 \u06a9\u0645\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u06a9\u0627\u0647\u0634 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0628\u0627\u0644\u0627 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f. \u0645\u0637\u0627\u0644\u0639\u0627\u062a \u0646\u0634\u0627\u0646 \u062f\u0627\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u06a9\u0647 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0645\u0646\u0638\u0645 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0627\u0639\u062b \u062a\u0646\u0638\u06cc\u0645 \u0641\u0634\u0627\u0631 \u062e\u0648\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0628\u062a\u0644\u0627 \u0628\u0647 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0642\u0644\u0628\u06cc \u0634\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u0648 \u0622\u0646\u062a\u06cc\u200c\u0627\u06a9\u0633\u06cc\u062f\u0627\u0646\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f \u0648 \u0646\u0642\u0634 \u0645\u0647\u0645\u06cc \u062f\u0631 \u0633\u0645\u200c\u0632\u062f\u0627\u06cc\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0627\u06cc\u0641\u0627 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\n

\"\u0637\u0631\u0632<\/p>\n

\n

6. \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0627\u0632 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0631\u0648\u0634\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641\u06cc \u0645\u0635\u0631\u0641 \u06a9\u0631\u062f:<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647<\/h5>\n

\u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0645\u062d\u0628\u0648\u0628\u200c\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0627\u0634\u06a9\u0627\u0644 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0627\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u062a\u0633\u06a9\u06cc\u0646 \u062f\u0631\u062f\u0647\u0627\u06cc \u0639\u0636\u0644\u0627\u0646\u06cc\u060c \u0648 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0633\u06cc\u0633\u062a\u0645 \u0627\u06cc\u0645\u0646\u06cc \u0628\u062f\u0646 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

\u0645\u0635\u0631\u0641 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u062e\u0648\u0631\u0627\u06a9\u06cc<\/h5>\n

\u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u067e\u0648\u062f\u0631 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062f\u0631 \u063a\u0630\u0627 \u06cc\u0627 \u0646\u0648\u0634\u06cc\u062f\u0646\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0631\u0648\u0632\u0627\u0646\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647\u200c\u0647\u0627\u06cc \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u0645\u06a9\u0645\u0644 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0628\u0647\u0628\u0648\u062f \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u06a9\u0645\u06a9 \u06a9\u0646\u062f.<\/p>\n

\u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u0628\u0627 \u0645\u0648\u0627\u062f \u062f\u06cc\u06af\u0631 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0627\u0641\u0632\u0627\u06cc\u0634 \u0627\u062b\u0631\u0628\u062e\u0634\u06cc<\/h5>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0627 \u0639\u0633\u0644\u060c \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0632\u06cc\u062a\u0648\u0646 \u06cc\u0627 \u0632\u0646\u062c\u0628\u06cc\u0644 \u062a\u0631\u06a9\u06cc\u0628 \u06a9\u0631\u062f\u0647 \u0648 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0622\u0646 \u0631\u0627 \u062a\u0642\u0648\u06cc\u062a \u0646\u0645\u0648\u062f.<\/p>\n

\u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc<\/h5>\n

\u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0631\u0648\u063a\u0646 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u0628\u0647 \u0635\u0648\u0631\u062a \u0645\u0648\u0636\u0639\u06cc \u0628\u0631 \u0631\u0648\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u0631\u0648\u0634 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0622\u06a9\u0646\u0647\u060c \u0627\u06af\u0632\u0645\u0627 \u0648 \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u200c\u0647\u0627\u06cc \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0645\u0624\u062b\u0631 \u0627\u0633\u062a.<\/p>\n

7. \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0648 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0622\u0646<\/h4>\n

\u062f\u0631 \u062d\u0627\u0644\u06cc \u06a9\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062f\u0627\u0631\u062f\u060c \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0632\u06cc\u0627\u062f \u0622\u0646 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0639\u0648\u0627\u0631\u0636\u06cc \u062f\u0627\u0634\u062a\u0647 \u0628\u0627\u0634\u062f. \u0627\u0632 \u062c\u0645\u0644\u0647 \u0627\u062b\u0631\u0627\u062a \u062c\u0627\u0646\u0628\u06cc \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u0628\u0647 \u0633\u0631\u062f\u0631\u062f\u060c \u0627\u062e\u062a\u0644\u0627\u0644 \u062f\u0631 \u0639\u0645\u0644\u06a9\u0631\u062f \u06a9\u0628\u062f \u0648 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc \u0627\u0634\u0627\u0631\u0647 \u06a9\u0631\u062f. \u0627\u0641\u0631\u0627\u062f \u0628\u0627\u0631\u062f\u0627\u0631 \u0648 \u0634\u06cc\u0631\u062f\u0647 \u0628\u0627\u06cc\u062f \u0642\u0628\u0644 \u0627\u0632 \u0645\u0635\u0631\u0641 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0627 \u067e\u0632\u0634\u06a9 \u0645\u0634\u0648\u0631\u062a \u06a9\u0646\u0646\u062f.<\/p>\n

8. \u0646\u062a\u06cc\u062c\u0647\u200c\u06af\u06cc\u0631\u06cc<\/h4>\n

\u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u06af\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0628\u0627 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u062f\u0631 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0648 \u067e\u06cc\u0634\u06af\u06cc\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0645\u0641\u06cc\u062f \u0648\u0627\u0642\u0639 \u0634\u0648\u062f. \u0627\u0632 \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0636\u062f \u0627\u0644\u062a\u0647\u0627\u0628\u06cc \u06af\u0631\u0641\u062a\u0647 \u062a\u0627 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0645\u0634\u06a9\u0644\u0627\u062a \u06af\u0648\u0627\u0631\u0634\u06cc\u060c \u067e\u0648\u0633\u062a\u06cc \u0648 \u062d\u062a\u06cc \u062f\u06cc\u0627\u0628\u062a\u060c \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u0627\u0631\u0632\u0634\u0645\u0646\u062f\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646 \u062f\u0627\u0631\u0648\u06cc\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646 \u062f\u0631 \u0631\u0698\u06cc\u0645 \u063a\u0630\u0627\u06cc\u06cc \u062e\u0648\u062f \u0628\u06af\u0646\u062c\u0627\u0646\u062f. \u0628\u0627 \u062a\u0648\u062c\u0647 \u0628\u0647 \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0645\u0648\u062c\u0648\u062f \u0648 \u062a\u062c\u0631\u0628\u06cc\u0627\u062a \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc\u060c \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0645\u06cc\u200c\u062a\u0648\u0627\u0646\u062f \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 \u06cc\u06a9 \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0637\u0628\u06cc\u0639\u06cc \u0648 \u0645\u0624\u062b\u0631 \u062f\u0631 \u062d\u0641\u0638 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a \u0628\u062f\u0646 \u0645\u0648\u0631\u062f \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0642\u0631\u0627\u0631 \u06af\u06cc\u0631\u062f.<\/p>\n

\n

“\u0627\u0639\u062a\u0645\u0627\u062f \u0628\u0647 \u0627\u0646\u06cc\u0633\u0648\u0646\u060c \u0627\u0646\u062a\u062e\u0627\u0628 \u0628\u0647\u062a\u0631\u06cc\u0646 \u0647\u0627 \u0628\u0631\u0627\u06cc \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a”\u00a0<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

  1. \u0645\u0642\u062f\u0645\u0647 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06cc\u06a9\u06cc \u0627\u0632 \u06af\u06cc\u0627\u0647\u0627\u0646\u06cc \u0627\u0633\u062a \u06a9\u0647 \u0633\u0627\u0644\u200c\u0647\u0627\u0633\u062a \u062f\u0631 \u0637\u0628 \u0633\u0646\u062a\u06cc \u0628\u0631\u0627\u06cc \u062f\u0631\u0645\u0627\u0646 \u0627\u0646\u0648\u0627\u0639 \u0645\u062e\u062a\u0644\u0641 \u0628\u06cc\u0645\u0627\u0631\u06cc\u200c\u0647\u0627 \u0627\u0633\u062a\u0641\u0627\u062f\u0647 \u0645\u06cc\u200c\u0634\u0648\u062f. \u0627\u06cc\u0646 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u06a9\u0648\u0686\u06a9 \u0627\u0645\u0627 \u0634\u06af\u0641\u062a\u200c\u0627\u0646\u06af\u06cc\u0632\u060c \u0628\u0647 \u0639\u0646\u0648\u0627\u0646 “\u062f\u0627\u0646\u0647 \u067e\u06cc\u0627\u0645\u200c\u0622\u0648\u0631 \u0633\u0644\u0627\u0645\u062a\u06cc” \u062f\u0631 \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u0627\u0632 \u0641\u0631\u0647\u0646\u06af\u200c\u0647\u0627 \u0634\u0646\u0627\u062e\u062a\u0647 \u0634\u062f\u0647 \u0627\u0633\u062a. \u062f\u0631 \u062f\u0646\u06cc\u0627\u06cc \u0645\u062f\u0631\u0646 \u0646\u06cc\u0632\u060c \u062a\u062d\u0642\u06cc\u0642\u0627\u062a \u0639\u0644\u0645\u06cc \u0628\u0633\u06cc\u0627\u0631\u06cc \u062e\u0648\u0627\u0635 \u0628\u06cc\u200c\u0646\u0638\u06cc\u0631 \u0633\u06cc\u0627\u0647 \u062f\u0627\u0646\u0647 \u0631\u0627 \u062a\u0627\u06cc\u06cc\u062f \u06a9\u0631\u062f\u0647\u200c\u0627\u0646\u062f \u0648 \u0628\u0627\u0639\u062b \u0634\u062f\u0647 […]<\/p>\n","protected":false},"author":32,"featured_media":687,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1031","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/32"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1031"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1033,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1031\/revisions\/1033"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/687"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/anisoonherb.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}